16.02.18

GULDMJÖLK ÄR HÄLSODRYCKEN NR 1

Guldmjölk med gurkmeja är en riktig hälsodryck. Len och skön för halsen, gör gott för magen och smakar ljuvligt. Guldmjölk hjälper dig slappna av på kvällen eller ge dig en bra start på dagen. Det är lätt att variera drycken genom att använda olika sorters mjölk. Prova att koka den gyllene drycken för en avkopplande stund!

Ingredienser:
  • För 2-4 personer
  • 5 dl mjölk (t.ex. vanlig mjölk, havre- eller mandelmjölk)
  • 1 tsk riven färsk gurkmeja
  • 1 tsk svartpeppar
  • 1 tsk kardemumma
  • 1 tsk kanel
  • 1 krm vaniljpulver
  • 1 msk honung
  • 1 msk kokosolja
Gurkmeja
Gör så här:
Rör ihop kryddorna med mjölken och riv ner den färska gurkmejan. Söta med honung för en mjukare smak. Värm sedan drycken försiktigt under omrörning. Njutning i en kopp!
GULDMJÖLK FÖR GLADA MAGAR!